Motivée !

Bon, ca y est, je m'y suis remise sérieusement ! Ca fait 2 semaines que j'ai recommencé à courir régulièrement. 3 entraînements la semaine de 30 minutes chacun pour l'instant. Je commence à augmenter de 5 min ce week-end. Mais alors, P... que je souffre !!! Sans même courir vite et avec un pouls de 160 j'ai des pointes de côté qui m'arrivent de tous les côtés les vilaines ! (d'un autre côté, par définiton c'est normal) GRRRR !!! M'enfin, c'est pas du jeu ca ! Bon, au début j'avais tendance à partir trop vite alors videmment... mais maintenant je fais très attention alors TCHIKISPASSE ?! Moi la soi-disant sportive... hm, sportive de mes deux oui ! Ce matin j'ai fait un grand pas: j'ai accepté le fait que décidemment non, je n'étais pas du tout en forme et que oui je recommencais tout à zéro. D'ailleurs, n'est-ce pas pour ca que j'ai choisi cet entrainement de débutant ? "Sans douleur" qu'ils disaient... ils sont de mèche avec les sages-femmes ceux-là ?

Ce matin, après le 6e entrainement, elles étaient enfin un peu moins fortes (les pointes). A ver el entrenamiento próximo ! (Ca c'est pour mon entrainement des vacances en Espagne)

PS: mais au fait, peut-être que c'est simplement parce que je vieillis... AAAARRRGHH !!!